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  • Diario de un triatleta con sobrepeso Temporada 19-20 : Semana 2

    El piensa que las dietas son un chiste. Están basadas en la estúpida noción, inspirada en la propia vergüenza, de que perder peso es un tema de fuerza de voluntad y sacrificio, que uno tiene sobrepeso solo porque es demasiado indolente para matarse de hambre y recuperar la forma. «Nacidos para ser héroes» (2013), Christopher McDougall Me…

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  • Diario de un triatleta con sobrepeso 19/20 : Semana 1

    Comenzar con un fin en mente hace posible que nuestra vida tenga razón de ser, pues la creación de una visión de lo que queremos lograr permite que nuestras acciones estén dirigidas a lo que verdaderamente es significativo en nuestras vidas. «Los siete hábitos de las personas altamente efectivas» Stephen Covey «Los siete hábitos de…

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  • Feliz año Nuevo.

    01 Aspira a conseguir algo que desees y verás cómo este año cobra sentido. «Donde termina el arcoíris» (2004), Cecelia Ahern

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  • Feliz Navidad 2019

    No existe la Navidad ideal, solo la Navidad que usted decida crear como reflejo de sus valores, deseos, queridos y tradiciones.  (Bill McKibben)

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  • Carrera: El rey de las populares 2019.

    El dolor es una especie de reto que tu mente te pone; ¿Aprenderás a concentrarte y vencer el hastío, o sucumbirás como un niño a la necesidad de placer y distracción inmediatos?  «Maestría» (2012), Robert Greene Cuando te apuntas a la san silvestre vallecana, te dicen ahora a buscar cajón. Y cuando ya me veía yo…

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  • Margarita salas, Gracias.

    “Lo importante es no tener arrugas en el cerebro” Margarita Salas. Muchas gracias por tu dedicación, el legado que nos dejas y hacer de este mundo un lugar mejor. Descansa en paz.

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  • De vuelta a la sierra: Canencia en bici y vuelta a la presa de navacerrada al trote.

    Ninguna fuerza abatirá tus sueños, porque ellos se nutren con su propia luz. Se alimentan de su propia pasión. Atahualpa Yupanqui La primera bocanada de aire llenando mis pulmones acelerados por un pulso desbocado despertaron los recuerdos de toda un juventud recorriendo sus caminos sendas y cumbres, durmiendo a su abrigo y saciando mi sed…

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  • Viva las vegas: Villarejo-Mondejar-Fuentideña-Villarejo.

    Nada está nunca acabado, basta un poco de felicidad para que todo vuelva a empezar. Émile Zola Hace un año que dejé la bici de carretera aparcada y dos de lanzarme a la carretera a disfrutar de largas jornadas pedaleando, rutas de más de 100 km y largos desniveles. Cara a 2021 (jajajaja que lejos…

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  • Duatlòn Leganes Ducross series 2019.

    Para alcanzar algo que merezca la pena en la vida, es necesario fijarse elevados objetivos y tener la voluntad de alcanzarlos. ¿Ha pensado usted en los elevados objetivos que quisiera alcanzar?  William Climent Stonehenge. Puede que con algunos años más y muchos duatlones en mis piernas no hubiese salido. Tal vez solo sea la novedad,…

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  • Subaru Triatlón Cross 2019: Mi primer Triatlón.

    El hombre no es un producto de las circunstancias. Sus pensamientos son los arquitectos de sus circunstancias. Un hombre de carácter construye una vida en cualquier circunstancia. Se afana y persevera firmemente. Camina hacia adelante con bravura. Swami Sivananda Salen los gorros azul celeste, por dios somos hombres azul claro o azul oscuro, me meto…

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