Un Sentimiento
”Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión” Anatoli BoukreevBienvenidos.
Gracias por visitar mi Blog, aquí podréis encontrar el diario de mis aventuras en MTB, disfrutando con mis compañeros de ruta, de la bici y de la naturaleza. Junto con las crónicas encontrareis el Track de la ruta, para que la podáis seguir sin problemas. Espero que tras visitar mi blog tengas una sonrisa o una idea para una futura ruta. Puedes contactar conmigo o agregarte a mi lista de amigos en Facebook con mi correo alakanbtt@gmail.comEstadisticas
- 1.290.183 Visitantes
Secciones
- alakanadas (55)
- Artículos (44)
- Crónicas desde el rodillo. (2)
- Diario de un triatleta con sobrepeso. (40)
- Entrenamiento digital (4)
- Fixie (4)
- gps (1)
- Gravel (16)
- Marchas y Carreras (25)
- Mecánica (2)
- Multimedia y Biblioteca (2)
- Natación – Swim (2)
- Productos (6)
- Recall de Productos (2)
- Run (8)
- rutas (321)
- Rutas con Encanto (20)
- Salidas con Flaca (40)
- Salidas en Solitario (35)
- Senderismo (90)
- Triatlón/Duatlón. (7)
- Viajes (66)
- Viajes en Bicicleta (62)
alakan Timeline
- Nuevo video instalando pedales y calas crankbrothers eggbeater 1 youtu.be/zO1cWw8eaJY #crankbrothers… twitter.com/i/web/status/1… 18 hours ago
- Nueva entrada en el canal de YouTube Abantos Gravel de locos 🤪 youtu.be/JnjUVcoxLmM #newyoutuber #rutasfinde… twitter.com/i/web/status/1… 5 days ago
- Nuevo video en YouTube youtu.be/Wz5-vlabibs a por el dorsal de la #madridcorrerpormadrid en bici. #fixie… twitter.com/i/web/status/1… 1 week ago
- Ocupas pequeños en la CDC #madrid🇪🇸 #casadecampomadrid #cdc #alakanbtt instagram.com/p/CTq56_RM-oj/… 1 week ago
- Me ha costado vencer a la pereza y salir a buscarte, adiós finde, nos vemos en cinco días. en Alcorcón instagram.com/p/CTc6RauhsM9/… 2 weeks ago
- Nueva entrada en el canal de Youtube youtu.be/-Qk5aD_5hfA #newyoutuber #NewVideo #gravel #gravelroute #ciclismo… twitter.com/i/web/status/1… 2 weeks ago
- Valle de Otal un rincón espectacular del pirineo, nueva entrada en el canal youtu.be/ekgl2ft_lTQ #gravelbike… twitter.com/i/web/status/1… 3 weeks ago
- Nueva entrada en el canal youtu.be/QQ-PvQazgsw Mi primera salida #trailrunning #pirineo #Alakan https://t.co/Dxssi5Yu5k 1 month ago
- Las sendas poco conocidas delos Turietos alto y bajo son los rincones secretos de Ordesa. Nueva entrada en mi canal… twitter.com/i/web/status/1… 1 month ago
- Una ruta con vistas increíbles para todos los niveles. Nueva entrada en el canal youtu.be/C_isKBGRoIw #gravel… twitter.com/i/web/status/1… 1 month ago
- Una de las rutas con mejor paisaje de España youtu.be/p55lDDlrvcU no te la pierdas #ordesa #pirineo #vacaciones… twitter.com/i/web/status/1… 1 month ago
- Nueva entrada en el canal youtu.be/ftN8d15FzpU Cueva espectacular en Ribadesella que nos da acceso a Cuevas del… twitter.com/i/web/status/1… 1 month ago
- Nueva entrada en el canal por la senda del oso youtu.be/YHxmLmtpA0g #sendadeloso #gravel #rutasenbici… twitter.com/i/web/status/1… 1 month ago
- Nuevo capítulo en el canal de Youtube. Subida a Lagos con mi gravel monoplato. youtu.be/gf3k6TUuBO8 #gravel… twitter.com/i/web/status/1… 2 months ago
Posts Más Vistos
- iGrupetto : Un simulador de ciclismos gratuito para tu bici estática o rodillo sin conexión.
- Crankbrothers Eggbeater1: Unos buenos pedales para disfrutar el Gravel y el MTB.
- Auriculares de conducción osea, ¿Son legales para circular en bicicleta?.
- Cargar mapas a nuestro Garmin 520 paso a paso.
- Mapas base para GPS Garming.
- Carros de Foc en Cuatro Días: Día 4 de Refugi Colomina a Refugi Mallafré
Meta
Archivos
Sociales
Archivo de la categoría: Entrenamiento digital
5 Consejos para montar en rodillo y estar mas confortable.
1. Una habitación adecuada. Pedaleando en el interior vamos a generar mucho calor, rompiendo a sudar rápidamente y este afectará a nuestro rendimiento y por tanto al entrenamiento que estamos realizando. Intenta buscar un lugar donde corra el aire, … Seguir leyendo
3T Tri Trail Team: Mes de Septiembre jornada de puertas abiertas.
Dave Scott ganador del Ironman de Hawaii en seis ocaciones dijo “Si te planteas una meta y eres capaz de alcanzarla, entonces habrás ganado tu carrera. Tu meta puede ser llegar en primer lugar, mejorar tu rendimiento o simplemente terminar … Seguir leyendo
Publicado en Artículos, Entrenamiento digital
Etiquetado 3T triatlón trail team, 3ttritraiteam, alakan, entrenamiento, triatlón
1 Comentario
Perfect Pace: App de registro de entrenamientos para triatletas, ciclistas y corredores.
Perfect pace es una App desarrollada para registrar y cuantificar los entrenamientos que se realizan para triatlón pero es perfectamente valida para las disciplinas de carrera o ciclismo de forma independiente. Tal y como yo la veo su rival en … Seguir leyendo
Publicado en Artículos, Entrenamiento digital, Triatlón/Duatlón.
Deja un comentario
Apps de registro de actividad para natación.
a la hora cuantificar el esfuerzo donde me encontré desde el principio con un gran vacío en las Apps de registro de uso convencional en mi caso Garmin connect al usar un Garmin y como no Strava. Ambas te dan una información a mi gusto un tanto liosa y poco clara a la hora de analizar como has realizado tu entrenamiento. Mi primera App que verdaderamente me gusto y lograr llenar por completo mis necesidades para analizar el entrenamiento de una forma sencilla, clara y motivadora Seguir leyendo
Publicado en Artículos, Entrenamiento digital, Natación - Swim
Etiquetado Natación - Swim
Deja un comentario
