Culote especial para mujeres ciclistas.

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Unos de los grandes problemas que tienen las mujeres a la hora de practicar el ciclismo en largas jornadas o en marchas de muchas horas, es lo complejo que lo tienen para hacer sus necesidades. Ya no solo en buscar el momento y lugar idóneo lejos de miradas indiscretas. También este el problema del culote y el tiempo que se tarda en desvestirse, sin  lugar a dudas todo un hándicap para nuestras compañeras ciclistas.

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En el pasado Unibike, una amable azafata nos mostró el funcionamiento del nuevo culote que ha sacada la empresa BioRacer para aportar un grado de comodidad a las mujeres a la hora de ir al servicio ( para las mentes sucias nos lo mostro sobre un maniqui el funcionamieto y sobre su pierna la presión de la lycra sin dejar marca). Su desarrollo les ha servido para ser galardonados con uno de los premios de la pasada feria Eurobike 2016.

El tejido fabricado en paneles varía su tensión de forma gradual en la pierna aportando un soporte muscular. La badana sin costuras molesta y el sistema de cremallera trasera para un uso cómodo y rápido a la hora de ir al baño fue valorado por los jueces para otorgarles 2947-1-largeel premio.

Si eres mujer ciclista y nunca te había puesto a investigar las opciones que el mercado ha propuesto para vosotras, lejos del culote clásico o sin tirantes, en la web Total Womenn´s Cycling puedes encontrar un gran artículo en el que hacen una comparativa con 5 sistemas distintos valorando su precio (artículo de 2015) y tiempo necesario para empezar a hacer vuestras necesidades.

Comparativa 5 culotes para mujeres ideales para facilitar sus necesidades en ruta.

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Camino Santiago 2016: 2º Etapa Zubiri-Lorca 60 km.

Cuando persigues un sueño, encuentras en el camino muchas señales que te indican la dirección, pero si tienes miedo no las ves.

Federico Moccia

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El día se dibuja claro, soleado y espectacular para rodar una nueva etapa por el camino de Santiago. Hemos madrugado un poco, la verdad es que tenemos el reloj biológico programado para despertarnos a las 7 de la mañana. Tras recuperar nuestras bicis del jardín de la dueña de la pensión, vamos a desayunar. El tema del bar son los resultados inciertos de las elecciones, como anécdota divertida diré que entro un habitual para su desayuno diario y uno de los camareros le espeto “han ganado los tuyos” a lo que le respondió el aludido, “sabía que en este país había mucho monte, pero no sabía que había tanto cabrón suelto”. Les dejamos arreglando el país y nosotros nos ponemos de nuevo a CIMG4568 (Large)descubrir un país en las alforjas a disfrutar de las bajadas Navarras que son una delicia, con sendas bajo cúpulas de vegetación que te dejan maravillado, el gótico natural tendría que protegerse como las mismas catedrales. Las sendas son una maravilla pero Navarra es tierra para hombres duros y por cada dos o tres bajadas te regala una subida de las de calentar bien las piernas. Cuando estamos a punto de tutear ya al río Arga y en una buena bajada rápida, veo a un hombre con cierta mueca en la cara, una gran mochila en el suelo y tras ella un culo blanco de una mujer evacuando de forma inhumana y una caja roja que apenas es cubierta por sus pequeñas manos, supongo que serán gajes de peregrino. Cerca ya de pamplona les damos el buen camino a dos mejicanas que madre mía que buenos cuerpos deja el tequila, a lo que Jorge grito un viva Méjico cabrones.

Pamplona nos recibe preparándose para los San Fermines, le dedicamos muchos tiempo, tal vez demasiado, pero la verdad es que nos enamoramos muchas veces de sus mujeres autóctonas y de las peregrinas de fuera espectaculares. Pero bueno visitamos lo principal, pedimos nuestra bendición a San Fermín y comimos a las fueras, en precioso parque para cargar las pilas para afrontar la gran subida del día.

La subida a Cizur Menor se nos hace pesada por el calor, pronto dejamos la carretera y por caminos comenzamos la ascensión al alto del perdón, el calor nos pasa factura y vamos buscando las sombras. En una de ellas una Argentina pechugona y muy simpática toma un poco de aliento junto con dos amigas peregrinas que el destino a cruzado en su camino. Charlamos un rato, pero vemos cerca un pueblo y merece la pena una parada para un café con hielo. Tras la parada y arrastrando la bici en un tramo un tanto empinado nos CIMG4577 (Large)adelantan dos catalanes que optaron por la trazada correcta y pudieron subir montados. Los catalanes nos sacan varios minutos y nos contemplan desde la cima como la coronamos, el viento azota la cumbre para borrar nuestros pecados, es una cima mítica en el camino que se disfruta con gozo y el corazón en la boca por la dureza de la subida.

La bajada es un tormento para mí pero una delicia para Jorge que la disfruta a tope, demasiada piedra, demasiada tierra suelta y escalones como para disfrutarla. Lo que si pude disfrutar es el agua helada de lo que en el pueblo lucen con orgullo y no han dudado en plasmar en una placa, de Pamplona a Puente de la Reina la mejor fuente.

Hasta Puente de la Reina disfrutamos de una bajada agradable, no sin algún sube baja navarro de los que te hacen jurar en arameo y en uno de ellos, le hago un buen nudo a la cadena en el desviador que nos cuesta un ratillo reparar, pero que solventamos sin problemas.

CIMG4599 (Large)En Puente de la reina visitamos el cristo crucificado en Y, cruzamos el famoso puente que da nombre al pueblo, en donde una lugareña nos dice con sorna, que mal lo vais a pasar con la cuesta y la buena mujer no se equivocó ya que a unos 4 kilómetros esta la subida de Santa Águeda que a mí me supero por completo y me la subí entera empujando la bici, empiezo a sentir que las de 29 con recorridos tan exigentes y porcentajes de subida tan brutales con alforjas no son una buena elección, añoro mi vieja y fiel GT para este tipo de viajes. Jorge se sube todo del tirón una peregrina entrada en kilos y desbordada de humor me dice que mi compañero es una mala persona que podía tirar de mí con una cuerda, pero el pobre Jorge tampoco estaba para regalar pulsaciones.

Cirauqui es un pueblo que nos regala una buena cuesta, pero cruzarlo por su plaza es curioso, pero cruzar su puente romano un tormento cuando vas en bicicleta con alforjas, ya que está muy roto y hay un tramo que cuesta un suplicio pasar. Nuestra etapa termina en Lorca, pero cada vez tenemos menos agua, menos fuerzas y más mini cuestas que subir en CIMG4604 (Large)un terreno que es bastante disfrutón para la bici. Terminamos en Lorca, en el Albergue con una habitación doble a muy buen precio en el Albergue.

Tras la ducha y recuperar el resuello nos dice el hospitalero que no nos puede dar de cenar, que ya ha cerrado la cocina, anda que lo podía haber dicho media hora antes cuando llegamos. Nos manda a una tienda en las afueras del pueblo que nos atiende de lujo, bocata, cervezas y chocolate, que más se le puede pedir a un día.

 

Me gusta pensar como Anxo Pérez La vida es una tienda de golosinas, en la que hay una condición: el caramelo que no comes, lo pierdes. Cada caramelo es un día de tu vida, y cada día desaprovechado es un día perdido.

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Track de la ruta

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Camino Santiago 2016: 1º Etapa St.Jacques Pied De Port – Zubiri.

Lo fantástico y lo inesperado, lo que cambia y se renueva eternamente, no encuentra mejor ejemplo que en la misma vida real.

Berenice Abbott

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Llegar a Saint Jacques Pied de Port desde Alcorcón es un viaje eterno que empieza a las 5:30 de la mañana y se resumen en dos trenes de cercanías, un metro, dos autobuses de Alsa hasta pamplona y un último para llegar a Saint Jacques, que lejos del calor Madrileño nos obliga a buscar un chubasquero fino para abrigarnos del frescor húmedo de la tarde con una lluvia muy fina que termina por dejar todo calado.CIMG4515 (Large)

Viajar es vivir nuevas experiencias, conocer otras culturas y encontrarte con frikis que te superan. La cena la pudimos compartir con un italiano que se había afeitado de forma simétrica, es decir la mitad del bigote del lado derecho y la mitad de la perilla del lado izquierdo. Y si el hombre de por si ya es raruno, además vegano practicante por lo que probar un plato antes era un análisis concienzudo de sus ingredientes.

Dormimos en la Le Chemin Vers l´Etoile, un sitio algo caro, pero que no está mal para pasar la noche antes de enfrentarte a tu primera etapa en el camino. Etapa que para desesperación de Jorge comenzó cerca de las 5 de la mañana cuando los peregrinos comienzan a desfilar por el albergue, nosotros nos lo tomamos con calma, acurrucados en nuestros sacos.

En el desayuno nos despedimos del italiano y su estilismo simétrico, así como con dos catalanas con las que compartimos habitación durante la noche.

CIMG4524 (Large)Salimos del Albergue cerca de las 8:00 de la mañana, el cielo esta nublado y sin llegar sentir mucho frio, la temperatura es la ideal para afrontar lo que nos toca, subir un muro llamado los pirineos, sin preámbulos, sin un manoseo previo para entrar en calor la primeras rampas son duras, muy duras. Pronto vemos a lo lejos el pueblo, es paisaje es verde, es humedad, es vida. La carretera se va empinando por momentos con tres kilómetros de ascensión de un desnivel terrible. Ya no lo avisaron en Saint Jacques en la oficina de peregrinos donde sacamos la credencial. Al principio duro, luego bueno, jejeje, Camino.

Las últimas casas van dejando paso a pastos impresionantes, la niebla corona la cumbre y va tonteando a nuestro paso. Una vaca se asusta de nosotros corriendo en series, mientras el resto la miran sin hacerla el menor caso, al final no quiere dejar solas a sus compañeras y muerta de miedo pasa veloz a nuestro lado. Las vacas dejara paso a los cerdos que en la cuneta de la carretera comen lo que pillan. Hacemos una pausa para abrigarnos cuando nos topamos con un grupo de portugueses que han salido también de Saint Jacques, tan solo hablamos con la chica que se nos acerca y charlamos un rato con ella, pronto los dejaremos atrás.

El GPS de Jorge nos anuncia que hemos cruzado la frontera, no hay cobertura de teléfono IMG_20160626_132746 (Large)pero si wifi en mitad de la montaña gracias a unos postes para salvamento que han puesto. Nos encontramos a nuestras compañeras de cuarto, las dos catalanas que llevan buen ritmo nos las encontramos cuando vamos a iniciar la bajada a Roncesvalles, tomamos agua de una fuente y nos despedimos, para afrontar una de las bajadas más bonitas que he realizado este año y que perdurara en mi memoria por mucho tiempo y para poder disfrutarla tan solo seguir el camino y no hagáis caso de los avisos de los franceses de que el camino es intransitable, que si hay piedras de tamaño cabeza de niño y seres mitológicos que devoran ciclistas intrépidos, si queréis rodar en vida por un trocito del paraíso este esta es la versión demo, ser buenos.

Los bosques son un lugar mágico, pero si el terreno está en su punto, la senda de bajada tiene la dificultad justa para disfrutar con alforjas, la temperatura es la idónea para no pasar ni frio ni calor y la niebla lo único que hace es dar un toque mágico a un escenario increíble como son los pirineos se traduce en un descenso apasionante, muy divertido que hace que se pongan en el top One de bajadas con alforjas dentro de la clasificación de trialeras de Jorge. Es tan espectacular la bajada, que esta andarines que suelen montar en bici o en moto hablaban entre ellos de los orgásmica que sería realizarla. Solo me falto decirles, veis mi cara, ha sido mejor que el sexo.

IMG_20160626_145343 (Large)Con las fuerzas repuestas dejamos atrás Roncesvalles y su cartel anunciando la distancia a Santiago 790 kilómetros de los que nos encontraremos de todo, pero los 20 siguientes al cartel son una delicia, son una pasada que no que cansaría de repetir, por su belleza, por la paz que transmiten y que son capaces de evadirte a otra época en donde las distancias no eran un problema si se tenía un objetivo.

Sendas, veredas, pasos increíbles, puertas ingeniosas, vadeo de riachuelos y bosques de leyenda son lo que separa Roncesvalles de Zubiri, en donde tras cruzar el puente de la rabia en Zubiri y ver que el albergue está completo, el hospitalero llama a una amiga que tiene un pensión (Pensión Bentaberri telf.: 636134781) no está mal de precio y puedes disponer de una habitación doble con baño compartido.

Tras la ducha, paseo breve por el pueblo y relajarnos en una terraza en compañía de dos rubias fermentadas, que las emociones hay que digerirlas tranquilamente. Stephen Covey dijo  Comenzar con un fin en mente hace posible que nuestra vida tenga razón de ser, pues la creación de una visión de lo que queremos lograr permite que nuestras acciones estén dirigidas a lo que verdaderamente es significativo en nuestras vidas. Si no es por Jorge yo no hubiese empezado nunca en Saint Jacques, como tampoco he llegado nunca a Fisterra, tan solo ha comenzado la aventura.

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Track Etapa

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Los 10.000 del soplao 2016: BEGIN THE BEGUINE

Aprenda a amar sus derrotas, Marcus, pues son las que le construirán. Son sus derrotas las que darán sabor a sus victorias.

Joël Dicker

Monte A

Era previsible, demasiado previsible, si no tienes tiempo para entrenar tienes que bajar tus pretensiones de éxito o aprender a sufrir por encima del umbral que consideras divertido para algo que verdaderamente te llena y da en gran medida sentido a tu vida. De las derrotas se aprende y en la bici me estoy doctorando a base de una buena cantidad de fracasos, de errores, pero no me siento triste, ni decepcionado, al final el poco tiempo que le he dedicado a entrenar ha sido un tiempo que he disfrutado y me lo he pasado en grande.

salida.jpgPara nosotros el día comienza muy pronto, las 5:30 de la mañana de un sábado es más la hora de acostarse de muchos que de levantarse para hacer unas subiditas. Pero el madrugón tiene su recompensa, encontramos sitio para aparcar en el Mercadona y nos posicionamos muy bien en la salida. Gracias a que nosotros hacemos las marchas a lo Dora exploradora con “Mochila” podemos vencer al frescor mañanero con las chaquetas y minutos antes de la salida guardarlas para salir por primera vez en mi vida, de corto y sin chubasquero.

Cohetes, cencerros, bullicio y thunderstruck sonando por los altavoces cuando sobre el minuto 6 largo casi 7 tomamos la salida, sin grandes dificultades hasta el primer atasco pero que la verdad duro poco, con todo metido Sherezade es un tractor que sube por cualquier sitio y más con las piernas frescas. Superamos la primera subida y en la primera bajada del alto de San Cibrián, bajo muy inseguro la bicicleta no es estable y cuesta tomar la trazada con seguridad, seguramente el exceso de presión en los neumáticos y el terreno poco firme me complicaron la bajada que al final despacio complete con existo y con mi bidón, algo que parece un existo a tenor de la cantidad de ellos que vi tirados por el suelo.

Una de las grandes alegrías de la jornada nos la llevamos camino de la cocina ya que en al final de una bajada en un curva pude escuchar un Javiiiiii a lo Jenny de Forest Gump procedente de nuestra buena amiga Noe.soplao2.jpg

Gracias preciosa por ser como eres y participar de tu pasión tanto estando dentro como fuera de una marcha. La subida a la cocina la han dejado alicatada para que los master chef del Strava puedan hacer sus mejores kom vuelta y vuelta, pero no me quejo, prefiero sufrir como sufrí dejándome un riñón en las cuestas y medio pulmón, valga la ironía detrás del coche médico un buen tramo. Pero lo conseguí y esta vez con la de 29 cocina superada en su totalidad. La marcha va avanzando y las piernas comienzan a resentirse, falta entrenamiento de altura, de fondo vamos muy bien. Lo siguiente es la subida al Soplao, poco misterio para una subida que hora es muy cómoda y en donde al final nos espera el primer avituallamiento. Lo hacemos rápido y nos ponemos de nuevo en marcha disfrutando del Dron graba la bajada, este año seca que se disfruta como nunca hasta que tienes que te encuentras a los patosos, muy patosos y ayer deje los ruedines en casas para poder tomar la salida, y eso que yo no estoy en mis mejores momentos bajando, pero si veo que molesto me aparto y dejo la mejor trazada para quien baja con ritmo indicando que pase.

Una vez que dejamos atrás la bajada nos toca llanear por carretera o más bien medio sube baja, que le da opción a jugar a Jorge con los semáforos y hacerlos saltar por el límite de velocidad. También pudimos ver o mejor dicho oír el estruendo de una fat bike bajando a más de 30 por carretera.

gominolaEl río está seco y se pasa sin atasco ni problemas, el monte AA nos espera y es aquí donde nuestras fuerzas empiezan a ver que tienen un fondo. Subimos los primeros tramos bien, algunos biker son consolados por sus compañeros cuando el Soplao les dice que esta prueba no es para ellos y desolados se dejan caer sobre el muro de piedra. Alternamos el ir montados con empujar la bici, de nuevo el coche médico sube por una urgencia y le damos paso, mucha rampa para retomar la subida montado. En la curva de las gominolas nos encontramos a otro viejo amigo, un grande para mí del MTB nivel humano al que saludamos justo antes de que nos den la gominola. Siempre es un placer encontrarse con él ya que el mayor contacto lo tenemos por Facebook.

Subiendo nos pasa una preciosa ciclista, con culote largo y chaqueta de invierno, sudando la gota gorda ya que hace un calor de justicia y una compañera que la ve la aconseja quitarse la chaqueta obteniendo un “no puedo no llevo nada debajo” mientras nos miramos el resto preguntándonos cuál es el problema, jejejeje.

Desgraciadamente en estas marchas y con bajadas largas muy rápidas siempre hay accidentes y vemos como la ambulancia evacua a un participante. Ruente renuncia hacernos pasar por el puente de a uno y se agradece. Toca el avituallamiento de la campa, Jorge se enamora de una biker con trenza, yo tengo hambre y nos encontramos con nuestras compañeras y compañero de casa rural que están haciendo la marcha a pie, si lo planificamos no nos sale.

Dejamos atrás el avituallamiento y el moral se ceba con nosotros, mucho calor, mucho moralretcansancio y los calambres avisando en las piernas. Nuestro ritmo de subida es patético y alternamos empujar con pedalear. De repente comienza a llover tímidamente, nos podemos el chubasquero, baja la temperatura mucho, deja de llover y una niebla helada se apodera de nosotros al punto de apenas ver medio metro delante nuestro, un kilómetro después desaparece la niebla y un viento fortísimo toma protagonismos hasta coronar el Moral,  nos ha llevado dos hora subirlo y al preguntar nos indican que en tres minutos cierran el control de paso,  así que nos resignamos de nuevo al bronce, al bajar la preciosa enfermera del moral nos pide ir despacio, la verdad es que en toda la marcha constantemente me han dicho despacio la organización y así es imposible llegar a los pasos de control, es broma a modo de escusa.

En la carretera nos espera Alejandro que ha decido abortar, si las sensaciones no son buenas, es mejor retirarse a tiempo. Los truenos anuncian los que nos caería unos minutos después, una buena tormenta y poca historia más que rodar hasta la meta donde al entrar los tres coincidimos con un grupo de la ruta adaptada y nos anuncian por megafonía como la entrada del grupo de ruta adaptada, el karma tiene estas cosas.

Estoy feliz por haber llegado a la meta sin problemas, sin caídas ni incidentes, por habérmelo pasado genial y por haber aprendido que tengo que trabajar menos, disfrutar más de mis pasiones y aprender a sufrir luchando por mis objetivos. El ejemplo me lo dio un biker con una sola pierna que término el Soplao con un tiempo increíble para mí.

El escritor Islandés  Halldór Laxness dijo Lo importante es tener voluntad; el resto es técnica. Y creo que en esta frase se resume lo que he aprendido en este Soplao, tengo que trabajar la Voluntad.

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Decabike 2016: Pedaleamos Juntos.

decabikeUn año más Decathlon celebrará el próximo Domingo 15 de Mayo una jornada para disfrutar de nuestro deporte favorito en familia, bajo el lema pedaleamos juntos.

Desde el 6 de Mayo están abiertas las inscripciones para apuntarse en los centros Dectathlon que lo organizan, cumplimentado el siguiente formulario, con un costo de 2€ por participante.

Yo me he apuntado a la que se organiza en el centro de Alcorcón y se desarrollara en parque del soto de Móstoles con dos recorridos:

– Parque Natural del Soto ➡ Puente de Hierro (Ida y Vuelta)

– Parque Natural del Soto ➡ Puente de Hierro ➡ Abrevadero de Navalcarnero (Y vuelta).

 

Si te animas y quieres disfrutar en familia del ‪#‎DECABIKE2016 tienes toda la información en la página http://www.decathlon.es/decabike.html donde podrás encontrar información de todos los centros que lo organizan en España.

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Marcha Bajo Tiétar MBT2016: El Purgatorio abulense.

Lo que sucede, hijo mío, es que para conseguir la entrada en la Gloria hay que soñarla primero. Y en este siglo XX los hombres sueñan poco. Están ocupadísimos y no tienen tiempo para estas cosas.

Víctor Ruiz Iriarte.

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Tengo el despertador mental sincronizado a las 6:00 de la mañana y me cuesta dormir más allá de esa hora, desde mi placida cama montada en el interior de mi furgoneta, puedo oír el incesante paso de coches en dirección a Mombeltrán, a la 7:00 nos ponemos a recoger, para dejar el camping.

CIMG4200 (Large)Cuando llegamos a Mombeltrán el aparcamiento uno y los pocos sitios del pueblo están copados, nos toca jugar de delanteros y aparcamos en el punto de penalti del campo de fútbol, que lo han habilitado como aparcamiento 2. Es un barrizal pero son los recursos que tiene esta localidad para poder gestionar tanto coche, muy bien organizado de 10.

Es prácticamente la hora de salida, apenas nos quedan 20 minutos para montar las bicis, poner los dorsales, localizar a Jorge y desayunar. Algo que conseguimos sorprendentemente, pero siendo los últimos prácticamente en tomar la salida, bueno tampoco es que vallamos a hacer tiempo.

El ambiente en la salida es muy bueno, el castillo y un pueblo que no deja de tener su encanto nos despide camino de sus agradables cuestas, al poco de salir primer tapón, cuesta manchar la bici de barro que luego salimos mal en las fotos, bueno es el comienzo risas y bromas, pero unos cientos de metros después de nuevo otro tapón, este por causa mayor, bueno al menos así lo veo yo, ya que la pendiente era tremenda y además parecía hielo de lo que escurría que nos costaba un triunfo subir empujando la bici sin resbalar. Una vez pasado la rampa infernal y cuando la cuesta solo es tremenda, los espartanos nos subimos a nuestra montura y por el carril de los valientes vamos progresando entre la procesión del divino empujador. Hay que ver qué alto esta Santa Cruz del Valle. Una vez dejamos el pueblo y la cuesta es más normalita los espartanos seguimos con nuestra cadencia patética de subir cuestas imposibles mientras nos pasan los feligreses del divino empujador, la marcha nos va dejando en un lugar que nos es conocido, de los últimos en donde se rueda tranquilo, hay risas y descojone de los que han llegado tarde y nos pasan como motos para recuperar el tiempo perdido.CIMG4202 (Large)

La subida hacia Pedro Bernardo es una maravilla para los sentidos, el olor del campo, la paz a pesar de ser una marcha y sobretodo las vistas, las montañas nevadas, el verde intenso como color de moda y la niebla cubriendo un valle que despierta a un nuevo día. A unos dos kilómetros del avituallamiento dos lugareñas la mar de simpáticas nos animan, un rato de charla y una de ellas que no calla, me encantan las mujeres con esta vitalidad y que les apasione tanto la montaña como demuestra mi compañera de marcha. Llegamos al avituallamiento líquido y no puede ser, hay atasco para salir del avituallamiento, nos dicen que la entrada del sendero es muy estrecha, Jaime que nos había dejado para tirar, nos cuenta que tenemos como para media hora, nuestras caras son un poema.

Los organizadores conocedores de la metedura de pata, buscan una solución rápida y organizan una retirada a tiempo por una alternativa con capacidad para meter tanta gente sin pisar la carretera, lo mejor que somos la cabeza exploradora, los abanderados contra el barro que apenas llego el quad nos lanzamos a tumba abierta hasta enlazar por un barrizal tremendo que según lo vio  sherezade me dijo a mi hay no me metes y se me cruzo de ruedas con salida de cadena incluida, me ha salido muy señorita, así que me toca bajar lo que bautizamos como la trialera nesquik a pata hasta que el barro fue más consistente tipo Ghost y como ella es muy Demi Moore pues tenía ganas de moldear sendero.

trialera barroSan Esteban del Valle nos regala algo típico de la zona, una rampa infernal, aderezada de barrito y guarnición de pedrusco tipo calzada romana, que superamos a base de coraje y ánimo de los lugareños, algún día regresare a por un trozo de alma que me deje en la puñetera cuesta. Pero alguna bajada divertida y el avituallamiento increíble que te dan en esta marcha te dejan alucinado, apenas llegas te ofrecen agua o isotónica y un sándwich de Jamón y queso, yo que estaba muerto de hambre me dio la vida junto con el pan de higo, que rico.

La subida de la centenera por carretea es dura, pero por camino es como un grano en el culo, primero te castiga con una subida tendida para después mostrarte ante ti, cientos de cabecitas balanceándose por unas zetas interminables que ascienden al cielo y piensas, pero ande van.

El silencio se ve roto por un lector del blog, del grupo sin pedrolos mejor a los que doy un saludo, conocedor de la subida ya avisa, lo mejor está al final antes de la carretera y si creo que cuando en ese punto fue cuando mi pulsómetro marco 170 pulsaciones, la virgen.

Nos abrigamos y nos toca bajar, bajar por una trialera peligrosa por el barro y las piedras traicioneras pero preciosa, después rampas de hormigón que hicieron hervir mis frenos mientras dejaba un aroma de ferodo quemado que le llegaba a Jorge para terminar disfrutando de una senda mega deliciosa para terminar en el río Arenal que bajaba alegre con cascada de regalo.

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El Arenal como también se quería sumar a la competición vamos a ver quién la tiene más pina, nos regala sus cuestas de rigor y unas vistas fabulosas, que hay que decirlo todo. En el hornillo tienen la osadía de preguntarnos que sin larga o corta, y en un ataque de honestidad nos tiramos para Arenas que están cayendo cuatro gotas y el cielo apunta maneras. Entre el Hornillo y arenas nos refrescamos bajo una agradable lluvia que se volvió intensa entrando en Arenas, pero en el avituallamiento se cerró el grifo y salió el sol, así que otro sándwich de jamón y queso, Isotónica y bollito ya que no tenía fuerzas ni para abrir el pan de higo.

Cada vez veíamos más cerca la meta  pero no podíamos imaginar lo que nos tenían preparado, otra ración de cuesta que me pasaron factura a modo de calambres en mi pierna derecha de los que me pude recuperar rápido.

Las fuerzas cada vez son más escasa y un participante tira su bidón al suelo derrotado, siendo recriminado por los participantes que vieron la escena. Por fin el castillo se deja ver y solo nos queda hacer la entrada triunfal junto a Jorge mientras Jaime nos anima desde un lateral de meta.CIMG4230 (Large)

Toca reponer de nuevo fuerzas y bajo una tormenta intensa damos cuenta de la comida y la cerveza de los campeones, foto en la lona de la marcha y una grata sensación de haber participado en una marcha que piensa en el participante, está bien organizada y que me anima a ser apostando por ella.

Seguramente la larga se me haga muy larga, pero tenemos todo un año para entrenarla. Jorge Bucay dijo El deseo adquiere sentido cuando soy capaz de transformarlo en una acción, y si esa acción es montar en bici solo tengo que poner pies en los pedales para cruzar la meta de Candeleda 2017.

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Track de la versión Corta MBT2016

Clasificaciones Marcha Corta 2016

Clasificaciones Marcha Larga 2016

Información proporcionada por el Facebook oficial

Fotografías ofrecidas por la organización 

Todas las fotos tendrán un nombre de archivo que indicará:
– El número del punto donde se ha tomado la foto,
– Hora, minuto y segundo de la toma,
– Entre paréntesis, el número del dorsal o dorsales que aparecen en la foto.
Por ejemplo: P1-08h16m19s (119).
De este modo podemos buscar nuestras fotos insertando nuestro número de dorsal en el recuadro de búsquedas de la página de Dropbox (arriba a la derecha)

 

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Alcorcón- Casa de Campo – Villalba- Alcorcón. 122 km de esencia rutera.

Las aventuras verdaderamente grandes son aquellas que mejoran el alma de quien las vive.”

Alejandro Dolina

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En ocasiones las voces de mi cabeza me inculcan ideas un tanto locas y descabelladas, tranquilos solo hablan de ciclismo. Y llevan varios hablándome de recorrer un supuesto sendero que hay en la A-6 pegadito a la vía de servicio del que no hay documentación o track en la web.

Como mi compañero de aventuras alocadas está disponible para rodar, en unos minutos el viernes nos ponemos de acuerdo para salir, tan solo dos premisas. Salir de la Casa de campo hacia el Escorial, si en los arroyos queremos marcha continuamos, si estamos cansados o el tiempo es malo abortar en el Escorial o Villalba.CIMG4167 (Large)

Me sigue costando madrugar pero cada vez lo llevo mejor, me asombra ver la cantidad de gente que a primera hora sale a correr, mientras recorro la pista de las presillas me alegro de haber tomado la decisión de salir una hora antes y bajar a la casa de campo en bicicleta, opto por bajar por el carril bici y ya comienza a verse tráfico de dos ruedas para disfrutar de un día que apunta maneras de bueno. He salido algo tarde y veo tengo que darme prisma, en lo alto de la CDC primera crisis existencial, no puedo evitarlo, me tiro por el sendero hacia el zoo pero en su versión corta, primera sonrisa de la mañana, adoro el MTB.

Pago el impuesto de bajar por los sederos tirando de cadencia y pulsaciones, esto me pasara factura pero la verdad es que voy disfrutando, las bicis de 29 cuando las piernas tienen gasolina son una delicia rodadora.

Apenas tengo que esperar unos minutos a Despistado y en seguida nos ponemos en marcha camino del Escorial, al salir de nuevo me puede mi alma salvaje y dejamos el asfalto para meternos por los senderos paralelos, un biker nos adelanta y me cierra el paso de mala manera, es mi viejo amigo Cymru que hace años que nos veíamos y me alegro más que nunca de verle ya que veo que se encuentra en un momento mejor que la última vez que nos vimos e igual de jovial y alegre que cuando le conocí, no sé si la ruta será buena, pero el día no podía ser mejor, que gran encuentro.

CIMG4169 (Large)Nos despedimos tras rodar el rato que nuestras rutas comparten recorrido, pronto nos metemos de lleno en la senda de las Merinas y veo que cada vez las vías pecuarias están mejor señalizadas y tratadas, solo hay que esperar que los bandolas las respeten. Para evitar problemas con otro tipo de vándalos que se apropian de lo que no es suyo y reclaman para su uso privado los caminos de uso público optamos bajar la vía pecuaria en lugar del camino de romanillos. Dejamos atrás Villafranca del Castillos para sufrir las duras subidas que nos dejaran en el camino Villanueva del pardillo para esta vez si prepararnos subir la pestosa subida del aeródromo. Una vez que coronamos lo alto del monte toca disfrutar un rato por veredas divertidas y medio llanear hasta alcanzar la ermita de nuestra señora de la Soledad en Colmenarejo que da acceso al sendero de bajada a Valmayor, muy rápido y divertido que disfruto como hace años que no hacía.

El embalse de Valmayor significa para los amantes de la bici de montaña, los senderos que lo rodena son una auténtica delicia y si los sumamos al recorrido que me regalo Jaime por el patio trasero de su casa nos dio para un rato disfrutón y divertido. Otro de los regalos que en su día me hizo Jaime fue el enlace de los arroyos con Villalba por la comuna y preciosa subida donde nos cruzamos con una amazona que nos dejó maravillados y a despistado con las brazos abiertos dando gracias a dios por haber visto un Ángel.CIMG4180 (Large)

En la Ermita recargamos de agua los bidones y continuamos hacia Villalba, cruzarlo es un tostón pero un mal necesario si no quieres dar un rodeo tremendo. El premio lo tenemos al dejar atrás la urbe, al comenzar nuestro periplo investigador que las voces me había reclamado y ante la sorpresa de los dos, tenían más o menos razón, la senda existe.

Al comienzo es algo difusa, pero se va haciendo cada vez más evidente hasta ser una señora senda bien definida y con buenos tramos para disfrutar, hasta llegar al desvío de galapagar en el que hay que dejar la senda en una salida que tiene antes de llegar a la rotonda ya que te metes en un agujero lleno de zarzas sin salida. Al volver a tomar la senda saltando una valla que solo está por este lado y semiderruida disfrutas de un tramo espectacular que te deja en Parquelagos y por desgracia no pudimos hacer el tramo interior al estar cerrado por una valla. Pero una vez que lo retomas tras la hípica, la senda es espectacular con un paso sobre la A-6 que deja una foto genial.

Visitamos la zona del Torreón sin llegar a subir para después disfrutar de un mirador increíble en la zona de las matas y donde termina nuestra labor investigadora sobre el sendero de las voces.

CIMG4187 (Large)Comimos en un café con pretensiones, tanto en sus platos como en los precios y continuamos nuestra ruta ya por terreno conocido de rutas típicas de largo recorrido hasta despedirnos en Majadahonda, donde Despistado tomo rumo al monte del Pilar y yo hacia Boadilla en donde no pude evitar disfrutar del sendero de bajada y como estoy muy mal de lo mío, viendo que podía llegar a los 120 kilómetros, amplio un poco la ruta por las sendas de la M-40 y el sendero de cuatro vientos para llegar muerto pero pletórico a casa. Hacía tanto que no disfrutaba una jornada tan intensa sobre una bici.

Al dejar la bici la doy un beso, como diría Megan Maxwell  Pequeña… Nunca haré nada que tú no apruebes antes. Pero quiero que sepas que tu juego es mi juego. Tu placer es el mío y tú y yo somos los únicos dueños de nuestros cuerpos.

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Track de la ruta 

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