Archivo de la categoría: Nutrición

Charlas eventos Decathlon sobre nutrición y biomecánica on line gratuitas.

Para la próxima semana Decathlon con motivo de celebrar su 30 aniversario, nos ofrece una serie de actividades deportivas on line que prometen ser muy interesantes. Empiezan el próximo lunes día 7 de febrero de 2022 a las 19:00 con … Seguir leyendo

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Beneficios del plátano o banana en el ciclismo antes, durante y después de la ruta.

Como veremos en este artículo es el alimento perfecto para evitar calambres musculares debido al gran contenido de potasio que posee y la mayoría de los nutricionistas coinciden que es una excelente fuente de calorías. Son fáciles de llevar en … Seguir leyendo

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