Canencia-Morcuera a ritmo globero con la choni.

El caminante sano sentado al lado de la carretera analizando el horizonte abierto ante él, ¿No es este el dueño absoluto de la tierra, las aguas, y hasta del cielo? ¿Qué habitante puede competir con él en poder y riqueza?

Isabelle Eberhardt

IMG_20150808_115855 (Large)

El día amanece nublado, triste, envuelto en un halo de melancolía muy a tono con el estado de mi alma que la cuesta dejar la cama.

He quedado con Dani en soto para hacernos unos puertos, una variante más de las pocas combinaciones que la montaña madrileña nos ofrece sin repetir subidas varios fines de semana seguidos. Llego unos minutos tarde, desde hace unas semanas me cuesta centrarme en lo que hago y cuando me he querido dar cuenta en lugar de estar llegando a colmenar estaba por Villalba, necesito unas vacaciones urgentemente.

Dani está animado para hacer la ruta a pasar de mi proposición de ruta rodadora, el también esta perro pero los dos somos  viejos globeros de vagón de cola que a nuestro ritmo somos capaces de afrontar cualquier reto. Salimos de Soto para entonando las piernas en el pestoso tramo hasta Miraflores, como no está JJ para fustigarnos y hacernos sufrir por la subida de Guadalix vamos a nuestro ritmo, tranquilos, queda mucha subida y al llegar a Miraflores me gusta ver si mi plato pequeño congenia bien con el piñón grande, veo que se acoplan perfectamente, se quieren y yo no me veo con fuerzas para romper el idilio. Además vamos a subir Canencia donde el comienzo es de lo más divertido y lo disfrutamos a tope con todo un festival de caras de felicidad, por una calle lateral baja una mujer de mediana edad, mona, con sus curvas y eso, miro el GPS y le grito a Dani un 8 a la que él me responde yo veo un 10 y la mujer sonríe a Dani, no tenemos fuerza para que decirla que hablamos de porcentajes de subida y no de como la evalúan dos pervertidos en bicicleta.IMG_20150808_103217 (Large)

Canencia es un puerto que te lo pone duro al principio y se deja acariciar mostrándote toda su belleza, Contoneándose y ya cuando te tiene engatusado se vuelve un poco arisca, pero no mucho. Paramos en la fuente de la cumbre a disfrutar de su agua deliciosa  fría a rabiar, le digo a Dani si no se ha fijado en la fuente y en cómo se parece a un chochete por donde mana el agua, sonríe, me da la razón apostillando que es un flujo delicioso y con un “estas muy mal”.

Una grupeta corona la cumbre tras una bella ciclista que los trae con la lengua fuera, se baja de la bici en busca de agua para refrescarse, mientas uno de ellos se parapeta tras un gran árbol para hacer un pis sin percatarse que dos vacas enormes a escasos metros van hacia él, la vaca que tampoco ha visto al ciclista rodea el árbol y justo cuando la vaca asoma el hocico por donde tenía su miembro uno del grupo le grita al ciclista “cuidado que te la come” pegando un salto el ciclista mientras corta el chorro y se la enfunda corriendo en dirección contraria a una vaca que huye aterrorizada por el prado.

Nosotros dejamos entre risas el puerto disfrutando de una de las bajadas más bonita y olvidada de la comunidad de Madrid. Mientras rodamos por la aburrida carretera que une Canencia con Rascafría aprovechamos para el momento barrita y para ver como al acercarnos a una curva un guardia civil en moto que esta para señalizar una accidente para a un coche, prácticamente abalanzándose sobre él ya que pretendía adelantarnos, mientras se acerca a la ventanilla del conductor gritándole con grandes aspavientos “pero donde vas adelantando a unos ciclistas en curva y sin metro y medio de distancia”, me gusta la gente que sabe hacer muy bien su trabajo. Los últimos kilómetros los hicimos detrás del grupo de chozas parapetados con su coche de apoyo.

IMG_20150808_115842 (Large)En Rascafría reponemos agua en la fuente de las citas celebres sobre las cumbres del de Guadarrama y tras sufrir otro ratito de adoquinado nos ponemos a disfrutar del segundo puerto del día con paciencia, tranquilamente, disfrutando de una subida preciosa como es Morcuera por esta cara. Mientras subimos vemos como baja una fat bike a toda leche, le comento a Dani que me gustaría alguna vez hacer una ruta con una fat, él no le ve sentido apostillando “..eso lastra mucho para subir “y minutos después nos metió una lijada subiendo que nos quitó las pegatinas. Le pregunto a Dani si podemos caer más bajo, que será lo próximo que nos humille. Menos mal que nos sobra moral y lo nuestro es  disfrutar de la bici pero no entendemos la necesidad de subir por carretera con ese monstruo con la cantidad de campo que tenía, ahhh que no puede, que es ilegal, cachis, terminaremos siendo una especie en extinción. Coronamos Morcuera, disfrutamos un rato del mirador y nos lanzamos a disfrutar de la chapuza de asfaltado que han hecho, bueno más bien parcheado grande y es que las zonas son con el firme nuevo son  increíbles pero los tramos que han dejado son una pesadilla y para colmo en algunos sitios son ridículos.

El día ha empezado plomizo pero termina sonriente, con una buena cerveza de final de ruta como en los viejos tiempos, como he leído en un gran libro que tengo entre manos la vida simple  Sylvain Tesson en la vida simple, la cerveza es un sedante que anestesia el pensamiento y disuelve todo espíritu de rebeldía. Un fin de semana paz quedamos en paz con el mundo.

IMG_20150808_132907 (Large)

Track de la ruta.

Publicado en rutas | Etiquetado , , | Deja un comentario

Luz de Freno Trasera para Bicicletas Sigma.

sigma-bicycle-brake-light@2x

Actualmente en el mercando disponemos de una gran variedad de luces tanto para poder ver cuando circulamos con una potencia lumínica increíble como dispositivos traseros que nos hacen visibles para el resto, incluyendo algunos con pequeños laser que marcan una zona de seguridad en la oscuridad de la noche.

Pero hasta ahora no había visto un dispositivo tan simple y útil a la vez como una luz de freno trasera para la bici.BRAKELIGHT-2T

Su instalación en segundos es tan simple como instalar el dispositivo en el hueco que queda de cable entre el tope y uno de los brazos de la pinza de freno, de tal forma que cuando frenamos esta distancia se reduce comprimiendo el mecanismo y accionando la luz de freno.

Algo muy útil para los ciclistas de carretera y de ciudad para evitar los sustos cuando vas despistado y terminas comiéndote al compañero.

A diferencia de algunos dispositivos similares que hay en el mercado que funcionan en base a un acelerómetro interno, este dispositivo diseñado por Sigma tan solo es válido para los frenos de acción mecánica.

La luz resistente al agua, pesa 7 gramos y es alimentado por una  pila de botón 1015 que nos asegurara unos 100.000 procesos de frenado. Está disponible en cinco colores, con un precio de US $ 9.99.

En amazon lo sueles tener algo menos de 10 € visita mi link de compra.

Link del fabricante
https://amzn.to/3FXk6Wg

Publicado en Artículos | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Nace la Titan Tropic Cuba.

logo

Una nueva aventura épica ha visto la luz el pasado martes 28 de Julio y se trata de la Titán Tropic Cuba, y si además está organizada por los creadores de la mítica Titán Desert tiene todos los ingredientes para convertirse en una prueba mítica.

soroa02 (Medium)Joan Porcar, consejero Delegado del Grupo Alesport fue el encargado de abrir el acto y ponerle el toque épico que la prueba se merece. “La aventura en sí misma no existe. La aventura somos nosotros, todos aquellos que en su espíritu desarrollan el instinto por el descubrimiento, por lo desconocido y por la curiosidad de saber que existe más allá de los límites conocidos, aunque esa búsqueda implique riesgos y grandes sacrificios” Destacando lo fascinante que resulta cuba como país y la grandes de los parajes por los que circularán los ciclistas, algunos de ellos Reserva de la Biosfera y Patrimonio cultural de la humanidad. También se hizo hincapié en que el alma y el espíritu de la Titán  Tropic Cuba son los mismos que en Titán Desert, pero lo que los ciclistas encontrarán sobre el terreno no tiene nada que ver.

mapaDurante la carrera los ciclistas se encontrarán con variedad de zonas, Desde pistas anchas en buen estado, hasta frondoso bosque trópical  con mucha humedad, barro y vadeos mientras que los últimos metros  de la prueba trancurriran por playas de arena blanca. La prueba recorrerá la parte occidental de la isla de Cuba, tendrá un prólogo y cinco etapas por las provincias de la Habana, Artemisa y Pinar del Rio con un recorrido de 450 km.

La prueba tendrá lugar del 4 al 12 de diciembre de 2015, para los ciclistas serán 8 días organizados en 2 noches de hotel, 4 noches en campamento y 2 noches más de hotel.

Las inscripciones están abiertas desde el 28 de Julio al 31 de Octubre de 2015, para ciclistas, asistencias y acompañantes.

Las tarifas son de 1.800 € para los 25 primeros inscritos, de 1.990€ para los inscritos entre el 26 y el 125 para concluir con un importe de 2.250 para las inscripciones comprendidas entre el 126 y la 150.

Con el importe de la inscripción se tiene derecho a:

  • Transporte bicicleta vía aérea desde Barcelona3675 (Medium)
  • Alojamientos en pensión completa ( 8 noches)
  • Servicio médico y de enfermería
  • Avituallamientos líquidos en carrera
  • Transporte de maletas entre campamentos
  • Maillot de finisher*
  • 12 botellas de agua de 1,5 litros fuera de carrera
  • Obligatorio poseer la licencia federativa.

Las etapas del Titan Tropic serán las siguientes:

Prólogo: Recorrido urbano por la Habana de 35 km.

1 etapa con una dificultad montañosa y pistas en buen estado de 65 km.

2 etapa montañosa de 65 km

3 etapa que será la etapa reina de la prueba montañosa con vadeos y terreno irregular con 90 km.

5 Etapa recorrido en bucle de pistas de buen estado con 70 km.

Más información Web oficial

Publicado en Marchas y Carreras | Etiquetado , | Deja un comentario

2696_4 (Large)

He tenido unos meses esta primavera bastante intensos con la bici en las que las jornadas en muchas ocasiones han sido de sol a sol, algo que me ha pasado factura en mis posaderas ya que por mi mala cabeza no he puestos viejos remedios para solucionarlo. Además ahora con el verano y el calor tenemos qeu evitar las irritaciones y esta nada mal proteger nuestra piel para evitar estar unos días en el dique seco hasta que se seque nuestra piel irritada.

Cuando empecé con este del clicloturismo con alforjas o rutas largas de 100 km, uno de los consejos que más escuchaba y leía para evitar las rozaduras cuando vas a estar muchos días seguidos u horas sobre la bici era ponerse una capa de vaselina antes de cada salida, evitando que con el sudor las partes que están en continuo

movimiento sujetas a roces, bien sea por el sillín o costuras nos terminen provocando una irritación en la zona de las ingles.

Como alternativa al socorrido remedio de pobres de economía como es la vaselina, se usan las cremas para badanas, compuestos especialmente diseñados para obtener la máxima comodidad y frescura en las zonas de contacto con el sillín, obteniendo un mejor rendimiento en tus salidas.lesley-salazar-vaselina-hidratante-4

Una de las cremas para badanas más recomendadas por su contrastado rendimiento es la crema ASSOS, esta crema reduce la fricción y mantiene una sensación de frío en la zona donde se aplica. A destacar de su uso es la prevención de la inflamación y sus propiedades antibacterianas. Assos indica aplicar directamente sobre la piel (hay que evitar las zonas íntimas Zona frontal de la badana ya que escuece) antes de cada utilización. Además, después de cada lavado se recomienda  aplicar una capa delgada sobre la zona de apoyo de nuestro cuerpo con la badana’. Gracias al uso de la crema podremos mantener la flexibilidad, elasticidad y propiedades antibacterianas de nuestra badana durante mucho más tiempo. link de compra

mitosyl-pomada-145-gr-145-gY si has leído tarde este post y tienes tus posaderas irritadas, lo que a mí y por lo que he podido ver en todos estos años en botiquines de amigos y salidas de muchos días Mitosyl, una crema que se usa mucho para las irritaciones de los bebes, es mano de santo que te permitirá seguir con tu ruta sintiendo un gran alivio.

Link de compra ==> https://amzn.to/3dMuxLY

 



video propiedad de Mikel Kolino

Publicado el por alakan | Deja un comentario

Monasterio de Piedra, donde el agua marca el camino.

«No es el martillo el que deja perfectos los guijarros, sino el agua con su danza y su canción.»

Rabindranath Tagore

panmona2 (Large)

Me apetecía romper con la rutina que traía los últimos fines de sema y hacer caso a calle trece cuando dice si quieres cambio verdadero camino distinto. Desde hacía tiempo me apetecía regresar al monasterio de Piedra  y la excusa de tener la rueda de la bici rota era perfecta para hacer realidad mis planes.

GEDSC DIGITAL CAMERA

Madrugo un poco, tampoco mucho que para eso ya están los días de diario pero lo suficiente para no pasar mucho calor en el coche a pesar que tan solo son apenas dos horas y media de viaje el calor se deja notar a primeras horas de la mañana. Según te vas acercando al desvío de Nuévalos ves el paisaje y te resulta difícil imaginar que pueda haber un reino del agua en un entorno más propicio para rodar un western que de tener a mano un parque natural. Pero las dudas una vez que divisas el embalse de la tranquera se disipan y empiezas a creer que te acercas a algo distinto, a un vergel en mitad del desierto,  El Monasterio de Piedra, un lugar magnífico para desconectar, con hotel y Spa en el que dejar atrás las preocupaciones y regalarnos un poco de mimo que nos lo merecemos.

Como he sacado la entrada por internet por eso de cuidar la economía y evitarme esperas comprando en taquilla me dirijo directamente a los tornos de entrada. En los primeros metros tienes la oportunidad de hacerte una foto con un Ave que al finalizar la visita puedes comprar, la verdad es que yo no soy muy de bichos y declino la oferta, voy buscando mi espacio entre el flujo de gente para disfrutar más en solitario el monasterio.

Desde que entras una banda sonora te acompañara todo el camino, es el susurro del agua haciéndose más intenso según te acercas a las cascada o como un arrullo cuando paseas a su lado en los arroyos o canalizaciones. El circuito está perfectamente señalizado y lo primero que te da la bienvenida es el Vergel de Juan Federico Muntadas, un reino de sombras y verde que te hacen sentir feliz y a cobijo de un sol que comienza su tiranía estival.

Las primeras cascadas que nos encontramos son el Baño de Diana y la cascada de la trinidad, a modo de calentamiento y para ir preparando los sentidos para disfrutar de lo que nos queda. Dos mujeres de edad avanzada me pasan rápido,

Cascada De la Caprichosa

apenas disfrutan un segundo del momento, del fluir del agua y su agradable melancolía, se hacen fotos en todas las cascadas, pero no sienten su fuerza la vitalidad que transmiten, en ocasiones me cuestión que sepamos ser turistas, que disfrutemos de lo que vamos a ver y lleguemos a sentirlo al punto de poder hacer nuestro el momento y volver a revivirlo con un aroma, un sonido o el tacto de una roca, un tronco cuando nos asalte su recuerdo en la memoria.

La caprichosa es la primera gran cascada que te encuentras, que a modo de velo de novia te cautiva dejándote embobado disfrutando de su fluir. La verdad es que cuesta dejar de disfrutar de ella, pero pronto la rocas esculpidas por el agua reclaman tu atención y disfrutas de la pared de roca, de las barandillas de troncos que nos regalan su piel pulida por miles de mano que parecen grabados por las diestras manos de un artesano. La ascensión nos va dejando en una zona algo más tranquila, en donde el agua acaricia la roca, la abraza envolviéndola con mimo, fundiéndose en un maravilloso abrazo de ternura natural. Para terminar desbocándose hacia una de las zonas más increíble del parque, La Gruta Iris un lugar maravilloso en el que el monasterio te hace formar parte de él mojándote con la salpicadura de la cascada, despertando tus sentidos con los claro oscuros de la gruta, el aroma y con un paisaje maravilloso que se disfruta por las aperturas que nos va regalando la montaña.

GEDSC DIGITAL CAMERA

Me encanto el momento agridulce vivido por dos familias, una delante de mí en la que la niña lloraba porque quería salir de la gruta, tenía miedo y los padres lejos de ayudarla la recriminaba su actitud de no poder sacar a ningún sito. Pero la gran diferencia la puede ver en la familia que caminaba detrás de mío que a pesar del inicio difícil porque también tenían miedo, pude escuchar como el padre les contaba que en el interior había un mundo mágico de hadas y que verían una cueva de piratas, las dos niñas se olvidaron del miedo y era un gusto ver sus caras de felicidad y asombro en lo que para ellas será siempre la cueva del pirata pata palo. Creo que ya tengo mi nominación a padre del año y me lo demostró cuando al salir de la gruta las marcas nos conducen a la piscifactoría y saco de la mochila la bolsa de comida para truchas que había comprado por un 1€ en la entrada y ver como se lo pasaron su hijas alimentando a los peces no tenía precio, sin lugar a dudas es un lugar para ir a disfrutar con la familia y pasar un gran día.

GEDSC DIGITAL CAMERA

A mí me quedaba mi momento de paz interior, de disfrutar del Lago del Espejo  en donde la fotografía hay que buscar en sus aguas cristalinas en donde se refleja el pequeño cañón y un cielo azul precioso.

Como yo no soy muy de bichos, ni de aves no me espero a la exhibición que entra junto con la entrada, pero si llego a tiempo a la visita guiada del monasterio, que a pesar de ser cortita se hace muy amena por las explicaciones de la guía y siempre es mucho mejor que un paseo en solitario por unas frías ruinas llenas de historia, siempre es mejor que te le cuenten, que se impregne el recuerdo con las palabras de un apasionado de su trabajo. Pero si te gusta profundizar mas en el arte en esta guía tienes buena información sobre el monasterio.

Uno de los lemas del monasterio es “Donde el agua marca el camino” y sin lugar a dudas en este lugar a marcado un oasis de ensueño que uno no puede perderse, un entorno natural perfecto para una escapada de relax con una zona de spa, ideal para completar el camino del agua disfrutando de ella hasta la última gota.

GEDSC DIGITAL CAMERA

 

 

Track de la ruta.

Publicado en Rutas con Encanto, Senderismo | 1 comentario