Entrena con cabeza: Técnica de pilotaje en Enduro curso Psico-Práctico

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Este fin de semana los días 20/21 de febrero, tendrá lugar en el Nukeproof Test Center de Becerril de la Sierra el segundo curso psico-práctico para mejorar el pilotaje sobre tu bicicleta de enduro.

unnamedEs un curso donde se mezcla la psicología deportiva donde Carla, la psicóloga de Suelta los Frenos, dará las pautas para controlar las emociones sobre la bici, manejar y vencer los miedos, dirigir las respuestas físicas y mentales de nuestro cuerpo ante los esfuerzos físicos y ante las dificultades técnicas.

Y por otro lado los monitores de Mas MTB David y Alberto , enseñaran a mejorar la técnica de pilotaje, ya sea en subidas técnicas o en bajadas trialeras, para convertir tus rutas de fin de semana o competiciones de enduro en las mejores experiencias posible.

El última día de inscripción es el jueves 18 de febrero y los precios del curso son:

  • Curso completo (Sábado y Domingo) 100 € (Comida Incluida).
  • Solo Sábado 60€ ( Comida Incluida)

Para inscribirte tan solo has de cumplimentar el formulario de esta página

 

El programa del curso es el siguiente:Fotos-Pablo-2016_CF037667-e1453361285838

SÁBADO

09:00 – 09:30 h. Recepción de participantes

09:30 – 10:00 h. Psico-briefing (Visualización, anclaje y respiración)

10:00 – 10:30 h. Preparación de la bici y calentamiento

10:30 – 14:30 h. Práctica en el terreno con asesoramiento técnico y psicológico en conducción y feedback de los participantes

14:30 – 15:30 h. Comida

15:30 – 17:30 h. Taller de psicología

 

DOMINGO

09:00 – 09:30 h. Recepción de participantes

09:30 – 10:30 h. Preparación de la bici, explicación de la ruta, recordatorio de los principales aspectos trabajados el día anterior y calentamiento

10:30 – 14:30 h. Ruta con asesoramiento técnico

14:30 – 16:30 h. Comida.

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Por un precio asequible puedes emplear los dos días del curso con una de las bicis de test que el centro Nukeproof tiene disponibles para disfrutar de sus rutas y poner en práctica las enseñanzas sobre el terreno que impartan los monitores.

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Acerca de alakan

Dentro de veinte años estaras mas arrepentido de las cosas que no hiciste que de las que hiciste.Asi que librate de las ataduras.Naveja lejos del puerto seguro.Atrapa las huellas del viento en tus velas.Explora.Sueña.Descubre.MARK TWAIN.
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