El Blog de Alakan

Hay una tendencia que comienza a verse en nuestras carreteras dentro de los que habitualmente salimos a jugar a la ruleta ruta, digo a dar pedales, que es el uso de la luz de día.

Cada vez somos más los que tras encender el GPS y cargar la ruta, pulsamos el botoncito mágico del On hasta seleccionar nuestro modo de luz preferido que nos dará un plus de seguridad al hacernos mucho más visibles en la carretera para los conductores.

Yo para probar me decante por una luz económica, su precio ronda entre los 5 y 8 € es la luz trasera HJ-030 una réplica muy lograda de la Zecto Drive con mucho menos rendimiento y calidad que la original pero que me dejado muy satisfecho con la compra, ya no solo por el objetivo que buscaba hacerme ver por el día, sino por su rendimiento que tras 5 meses de uso cumple de sobra con mis expectativas y su autonomía se adapta perfectamente a mis rutas de entre 4 horas y llegando a aguantar casi las 5 dependiendo del modo que elija.

Como podéis ver el producto nos llega muy bien presentado en una caja de plástico y buenas infografías que nos da una buena sensación sin llegar a sacarlo de la caja.

La HJ-030  se trata de una luz para bicicleta recargable por USB que se puede comprar en dos versiones, trasera luz roja o blanca como luz delantera. Está construida con una batería de litio de 650 mAh con un rendimiento muy por debajo de la Original.

La luz se suministra con un cable micro USB para su carga y una goma de muy buena calidad y resistente para fijarla a la tija, así como con un clip para poder ponerla en la mochila, ropa o bolsa de herramientas, no requiere herramientas para su montaje.

La luz trasera tiene cuatro modos de uso.

• 1 posición modo fijo, el fabricante indica una intensidad de 10 lúmenes y un rendimiento de 3:10 horas.
• 2 posición modo fijo con un 50% de intensidad pero sigue indicando 10 lúmenes en lugar de 5 como seria lo correcto.
• 3 posiciones Modo Flas lento con una intensidad de 10 lúmenes y una autonomía estimada de 2:45 horas.
• 4 Posición Modo Flash rápido con una pausa y una autonomía estimada de 4:15 minutos (es el que yo uso).

Tiene un modo más oculto que es la señal de SOS dejando pulsado 4 segundos el interruptor.

La carga es lenta, no he llegado a calcular realmente lo que tarde pero está entre las 2 y las 3 horas, a diferencia de la original esta luz no tiene led de aviso del estado de la batería y tan solo tiene uno junto al puerto de carga que una vez esta se completa se iluminara de color verde.

Por el precio que tiene no se la durabilidad de su batería en el tiempo, con respecto a su rendimiento actual tras 5 meses estoy muy contento con la compra.

Link de donde lo compre http://www.gearbest.com/bike-lights/pp_288195.html?utm_source=Criteo&utm_medium=CPCES&utm_campaign=Displayads&lkid=81405

Pero si te puedes permitir comprar el Original, son los creadores y los que han invertido en una idea y concepto invirtiendo tiempo y dinero en ello.

No Dudes poner una luz de día en tu bici, el plus de seguridad que aporta es increíble.

Hace unas semanas llegue con los dedos de los pies totalmente helados, tras una salida con la bici de montaña.

Habitualmente tanto en MTB como en carretera no tengo un calzado apropiado para el invierno, por lo que suelo capear estos meses a base de cubre botas y calcetines más gordos. Pero ojeando la página de bikester.es pude ver una buena oferta de unos calcetines de invierno que me llamaron la atención y no dude en pedirlos a los reyes.

Los calcetines Axant Merino Expedition, como su propio nombre indica, están confeccionado con  un 22% de lana Merina. La particularidad de este tipo de lana es la composición de sus fibras ,una de las más finas y delgadas que existen, pero tiene una asombrosa capacidad de mantener el calor corporal, por lo que proporciona a la vez comodidad y abrigo. Cabe destacar dentro de su propiedades que tiene un secado rápido, es transpirable, tiene un efecto anti-bacteriano (Ideal para viajes donde no podemos lavar con frecuencia), mantiene el calor incluso estando mojada y cuenta con un factor de protección solar natural.

Los calcetines tiene un corte hasta la pantorrilla y están compuestos por 38% acrílico, 22% lana, 22% poliamida, 16% polipropileno, 2% elastano. Tienen marcada la distinción de pie Izquierdo/Derecho, su corte es anatómico y están reforzados en el talón y puntera.

No son un milagro que van a hacer que no pases frío en los pies si usas calzado de verano, pero si proporcionan un gran grado de confort, yo los he probado con el rango de temperatura que veis en el gráfico. Entre los cero y los 4 grados y sentía frío en los pies, pero una vez alcanzamos los 4 grados hasta los 10 grados la sensación de comodidad fue muy superior a la de otros calcetines de invierno que tengo.

Para el cuidado de estos calcetines es recomendable usar agua tibia con un poco de detergente para lana. No es necesario frotar la prenda y no  hay que dejarla más de 5 minutos en remojo con el detergente. Para aclarar tan solo sumergir la prenda en otro recipiente con agua tibia. pero esta vez sin jabón. Para secar, tan solo sacarla del recipiente y presionar ligeramente para extraer el agua, sin escurrir y se recomienda no tenderlos, tan solo hay que extenderlos para evitar que cojan forma.

Puedo decir que estoy satisfecho con la compra, un calcetín cómodo y cálido por 9,99€.

Si uno de los propósitos que te vas a proponer  para el próximo año es perder peso o ponerte en forma, cada vez que veas en televisión el anuncio de fitbit charge 2 no dudes en decir, me lo pido.

Y acertaras de pleno, ya que no solo estarás comprando un buen cuantificador de activad que funciona perfectamente, estarás comprando la motivación que necesitas para poder esta vez sí poder cumplir tu propósitos.

fitbit charge 2 es tu auditor de actividad  con el que vas a poder saber todo lo que te mueves al día y ponerle precio a esta actividad, su moneda las calorías. Y es que hasta que pasas un tiempo con el no eres consciente de los kilómetros que recorres en tu día a día y en gran medida es un gasto energético que no lo estábamos valorando. La pulsera de actividad se compone de tres componentes la correa, la unidad de cuantificación y su aplicación (app y web).

La correa del fitbit charge 2 es de tipo clásico, lo que es un punto a favor, en otras similares su sistema de cierre es complejo y engorroso, en este modelo se ajusta a la perfección a tu muñeca al punto de no notar que la llevamos, que en realidad es de lo que se trata. La correa es de material plástico y en el mercado hay disponibles diferentes colores y materiales para su personalización.

La unidad de cuantificación está dotada de una pantalla Oled táctil que nos permite leer la información que nos facilita en cualquier ambiente de luz, tan solo con girar la muñeca se nos muestra la información, esta aparece en pantalla y en caso de que falle el movimiento, con un simple toque sobre el cristal se activa inmediatamente. Su diseño es elegante con el toque metálico en los laterales, en donde podremos encontrar el único botón que junto con la pantalla táctil nos permitirá movernos por sus menús y activar sus funciones. En el siguiente enlace puedes encontrar vídeos mostrando su configuración y funcionamiento.

El fitbit charge 2 no solo registrara los pasos y calorías que gastamos en nuestra actividad diaria, también cuando toque el momento de meterse en faena y disfrutar de nuestro momento deportivo favorito dispone de diferentes opciones para cuantificar mejor la actividad. Los ejercicios que podemos seleccionar en su menú son Correr, Pesas, Carrera en cinta, Entrenamiento, Elíptica, Ciclismo y entrenamiento a intervalos.

De estos modos yo he probado el de correr y ciclismo con muy buenos resultados, ya que a pesar de que no disponer de GPS propio la unidad, puede conectarse con la app del móvil y usar el del teléfono para registrar el recorrido, la distancia y el desnivel.

Una vez has terminado el ejercicio puedes ver en la web o en la app el recorrido, descargarlo en formato .tcx y poder compartirlo en otras redes sociales deportivas como Endomondo o Strava, o bien vincular tu cuenta con la de la red social como en el caso de Endomondo y poder registrar toda tu actividad de forma automática.

El único modo de actividad que me ha fallado y no me ha cuantificado correctamente la distancia ha sido en el modo elíptica, pero si bien es cierto, ninguno de los que he probado ha sido capaz de cuantificar correctamente esta actividad.

Otra opción interesante que vamos a encontrar en nuestro nuevo compañero de ejercicio es la opción Respira, un modo que en sesiones de 2 o 5 minutos y en función de nuestro ritmo cardiaco nos llevara a relajarnos de forma guiada y al final nos indicara que tal hemos realizado el ejercicio; algo novedoso que vale la pena valorar si nos estamos decantando por varios monitores de actividad.

Otra de las funciones de los monitores de actividad es analizar nuestro sueño, lo que descansamos y su calidad, tras una larga jornada de trabajo y duro entrenamiento. Así como la opción de poder despertarte con una alarma silenciosa que te despierta vibrando en tu muñeca sin molestar si estas durmiendo con otra persona.

La Batería también tiene un rendimiento óptimo entre 3 y cinco días dependiendo del uso que le des, el nivel de carga lo puedes ver en la aplicación del móvil y cuando precisa cargarse te manda una notificación. Para cargarlo es preciso un cable especial que va incluido con el suministro del equipo.

Desde la aplicación del móvil puedes seleccionar también si quieres que te avise de las llamadas entrantes, mensajes de texto o eventos del calendario, siempre y cuando lo tengas sincronizado con el bluetooth del teléfono.

La aplicación es para mi una de las grandes ventajas de adquirir un producto fitbit y que pocas marcas proporcionan, es la motivación que te aportan a medida que vas progresando en tus ejercicios o alcanzando metas con mensajes que te animan a seguir, que vas por el buen camino y lograras alcanzar tu meta.Y un claro ejemplo son los desafíos en los que tus pasos van encaminados a un objetivo, ir a por el autobús o a por papeles a la fotocopiadora se van a transformar en una  visita a lugares increíbles como la Cascada Vernal en Yosemite, donde se libera un enlace que te permite ver fotos exclusivas del objetivo propuesto.

Una buena pulsera de actividad para regalar esta navidad y empezar a dar los pasos correctos hacia una vida más saludable.