Mucho anillo para tan pocas Piernas.

¡Vivid! No os torturéis con un mañana hipotético. Construiros en vuestro presente, aprended a teneros confianza, a tenernos confianza. Entonces estaréis armados para afrontar lo imprevisible. Y encontraréis vuestra vía, en vuestra hora.
Alain Guillo


No suena el despertador, la luz que entra por la venta me da una idea que algo va mal. Apenas puedo abrir los ojos, una fuerza interior tira de mis parpados para mantenerlos cerrados siento sueño, un sueño intenso de lunes por la mañana. Mis voces interiores protestan, baja la persiana, pero donde vas gordito, anda y duerme. Cierro los ojos, me acurruco, pero la facción rebelde de mi cabeza no me deja descansar y hace que levantarme sea un esfuerzo sobre humano.
Es un día primaveral increíble, ni una sola nube en el firmamento, no hace calor, solo fresco. Me estoy cansando del positivismo interior de frases tipo poster de gatitos, de mis voces optimistas, sal y da el primer paso hacia la conquista de tus sueños, callaros de una vez yo soy más de arrastrarme.
Pero tienen razón tengo que salir y esforzarme por intentar recuperar mi pasión por la bici. Me visto de ciclista con prisa, las voces gritan como espartanos anillo, anillo, anillo. Las primeras pedaladas son muy duras, no siento las piernas como para una ruta de 5 horas, la primavera esta con aires invernales, voy con piratas, esto me anima a coger cadencia encender la calefacción interior y funciona. Voy grabando tramos con la sportcam, tengo ganas de abrir un canal en vimeo o en YouTube, cuestión de tiempo que tengo poco, pero esto me divierte. Las presillas a primera hora nunca defraudan son un chute de frescor verde y el pinar para alcanzar el carril bici de Leganés cada vez más deteriorado por lo que opto bajar por la calzada es cuestión de elegir que sortear, si contenedores o coches aparcados en doble fila, hay que conseguir los croissants calentitos. Voy con Dora, mi bici de Gravel, las zonas de pista están blanditas, pero se rueda bien, paso junto a la tapia del cementerio, las alcantarillas caídas parecen acceso al mundo de ultratumba por las que las almas errantes dejan el camposanto para atormentar a los vivos. En el parque lineal me doy cuenta que el target de tiempo no lo cumplo, un argumento más para las voces vagas, las de quedarse en la cama, las críticas con lo que me gusta, con lo que hago. Con las primeras subidas me rindo, las piernas no pueden seguir pedaleando y decido dejarlo. Siento un mi interior un alboroto de voces, de carcajadas de gritos ¨flojo, gordito, donde vas con la mochila al revés¨ son tan crueles como mi bascula. Ni que le hubiese negado una foto a una abuela con sus nietas.
Hundido por el fracaso en la intentona de anillo regreso al parque lineal, me castigo subiendo al mirador opuesto a la cabeza, las voces se callan, el pulso se dispara con la rampa de pendiente enorme, voy subiendo, inhalando con cada bocanada de aire el pestilente hedor de la cerca depuradora, me cruzo con un hombre mayor que incorpora el penetrante aroma de su perfume, es como un castigo que supero coronando el montículo donde me encuentro un nutrido grupo de ciclistas. Añoro los años cuando quedaba con gente y me lo pasaba bien, muy bien.
Le mando un mensaje a José, él va a salir, quedamos en la casa de campo, pero antes me pregunta ¿con cuál estas? José odia a Dora no le gusta para nada. Pero a mí me encanta y voy tremendamente feliz con ella, grabo unos videos rodando por el parque lineal y por Madrid Río. La casa de campo es un hervidero de bicicletas, de estilos y de grupitos. Antes de llegar al Zoo me encuentro con José, rodamos de cháchara, optamos por subir Garabitas por la cara de antes de llegar al Lago. Un ciclista sentado en el suelo se agarra el hombro, José le pregunta si está bien, el asiente, no tiene buena cara, como está acompañado seguimos subiendo acumulando metros a una cuenta sin saldo de ascensión este año. Se me hace corto, bajamos y volvemos a subir en lo alto os encontramos con cymrun un viejo amigo del foromtb de la vieja guardia. En la bajada nos encontramos a la policía con el Samur atendiendo al ciclista herido que envuelto en una manta y con un collarín es atendido por los sanitarios. Rodamos hacia el zoo, el cielo se ha encapotado y amenaza con descargar una buena tromba de agua, el aire comienza a ser muy intenso por lo que optamos rodar hacia casa por la pista de los militares, muy blandita, con un aire de cara que nos castiga, pero esta vez no puede con nosotros. De la venta la rubia a la pasarela hay un tramo divertido, ya me consuelo con poco. La pasarela está llena de ciclistas que la cruza, así como el sendero de la vía del tren. Esta vez llegamos bien, más enteros, volver a recobrar la forma es duro.
Friedrich Schiller dijo Si quieres inmunizarte contra la adversidad, suplica a los dioses invisibles que con tu felicidad mezclen también sufrimiento. Pero en dosis pequeñitas.

Track de la ruta

Publicado en Gravel | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Una casa de campo muy lejana.

No he conocido más que dos placeres: la pereza y el sueño.

James Watts

 20180325_124042 (Large)

Elegir volver a retomar la bici justo el día del cambio horario es pensar a lo grande, pero el nórdico sí que pesa más que cualquier otro día,  me cuesta vencer a la pereza  pero hoy pedaleo.

Mientras desayuno hago un time lapse de las nubes que van pasando frente a mí venta y los rayos de sol inundando de luz una de las fachadas, quiero abrir mi canal en YouTube y estoy creando contenido, necesito aprender y para ello voy cometiendo errores, la lección de hoy como no se hace un time lapse, Lección aprendida. Queda lo más duro, dejar el desayuno y el vicio de ver series para vestirse de ciclista. José me da una tregua ya que quemado para salir tarde, me lo tomo con calma, ya no tengo la rutina de salir en bici automatizada, hace tanto que no monto y me cuesta prepararme, mientras pienso ¿de verdad es necesario?. La pregunta me la responda la báscula con 90 razones y un montón de datos  para volver a pedalear, estos aparatos te llaman obeso y se quedan tan tranquilos.

20180325_105532 (Large)El día es fresco pero genial para montar en bici, en apenas 300 metros casi me estampo contra José al equivocarme de giro, madre mía esto va ser un suplicio de ruta con lo torpe que estoy. Los feligreses llenan la calle De la Iglesia con sus ramas de olivo, siempre estas fechas me recuerdan a mi abuela y la devoción con la que vivía esta semana adornando con palmas el balcón. Las presillas se prepara para la primavera, se pueden ligeras pinceladas, esbozos tímidos de una primavera deseosa de explotar, de vestir de verde el campo y llenar las praderas de flores. José (Suguss) para los nostálgicos de la vieja guardia del foro MTB se ha decido a disfrutar de  su Cannondale volvo clásica con su lefty tuneada y actualizada.

Llegar a la casa de campo fue lo sencillo, tan solo es dejarse caer por el carril bici. En un sendero quiero grabar un vídeo y es un desastre, necesito un soporte mejor para la cámara. Hay multitud de gente corriendo y ciclistas poniéndose a punto para la temporada de marchas. Yo desde que no pude apuntarme a al maratón bajo Tiétar ni a la Monegros perdí interés en las marchas, al punto de renunciar a mi dorsal de la QH, mucho arroz para tan poco pollo. La casa de campo con el lago sin agua da algo de pena y le quita todo el encanto. Seguimos rodando por el carril bici, toca el cerro garabitas y según la carretera toma algo de pendiente cae el plato pequeño, doy pena. Nos pasan ciclistas de fin de semana, de los que están acostumbrados a ser pasados, pero hoy ellos tiene a quien adelantar, miran hacia atrás pasados unos metros, si amigo hoy nos has vencido. Llegamos al cerro y después a la puerta de prado del rey y Suguss empieza a ver que Alcorcón está muy lejos y muy alto,  recordándonos como en su día coronamos la bola y volvimos a casa orgullosos de haber superado nuestro reto. Entre risas me dice que se ha traído el abono transporte, me río yo también, pero sé que nuestro orgullo vencerá a unas piernas sin kilómetros invernales.IMG-4292 (Large)

La primera subida tras cruzar el arroyo se hace duro, rodamos a 8 km hora, la última vez que lo subimos juntos nos sacábamos los ojos a 21 km/hora, estamos para chope. Decidimos tomar una pausa en lo alto de la subida, los comienzos son duros, durísimos, puedo que en unos meses nos riamos pero hoy queremos llorar. A José ha dejado de gustarle la bici, solo quiere llegar a casa y le recuerdo la de veces que yo he recorrido este tramo medio muerto en mi vida ciclista casi siempre con más de 100 km en las piernas. Al final llegamos sin usar el abono, llegamos montados pero con la certeza de tener que enfrentarnos a un largo calvario para llegar a disfrutar como nos gusta la bici. Por lo menos hemos elegido la mejor época, la semana santa para vivir nuestra semana de pasión.

James Allen dijo Desechar la falta de objetivos y las debilidades y comenzar a pensar con propósito, es comenzar a transitar un camino hacia los logros; quienes hacen que todas las condiciones les sean útiles y piensan en sus objetivos y actúan en forma audaz, los logran.

IMG-4291 (Large)

Track de la ruta

Publicado en alakanadas, Rutas con el foromtb. | Etiquetado | Deja un comentario

Luz trasera intermitente o modo Flash legalizado.

multa flash

La semana pasada la publicación de la fotografía de una multa, en la que un ciclista era sancionado con 200 € por circular con la luz trasera en modo intermitente levantó una oleada críticas incendiando las redes sociales.

El clamor ante al indignación del colectivo ciclista ha llevado a la DGT a emitir una nota informativa indicando que no se emitirán sanciones por el uso de iluminación intermitente en una bicicleta siempre y cuando no deslumbre al resto de usuarios. Nos agrada la celeridad con la que se ha podido dar respuesta a un problema que atentaba contra un dispositivo de seguridad que nos hace más visibles en la carretera.

Ahora el debate está abierto en la propia comunidad ciclista sobre si es mas conveniente llevar la luz en modo fijo, argumentan que se mide mejor la distancia con el ciclista, o bien en modo intermitente ya que llama mas la atención de la conductores. Personalmente creo que lo ideal es llevarla fija, pero por desgracia mis piernas no dan para terminar una ruta en la duración de la batería por lo que mi uso es en modo flash.

Me quedo con que triunfa la opción de poder elegir uno mismo, sin imposición y siempre respetando al resto de usuarios de las vías públicas sin molestar con nuestros destellos.

luces flash

Stead Godin dijo que Hoy en día no empezar es muchísimo peor que equivocarse. Si empiezas, tienes la oportunidad de evolucionar y corregir para convertir tu equivocación en un acierto. Si no empiezas nada, nunca tendrás esa oportunidad.

Ojalá esté sea el comienzo de un principio de entendimiento y respeto por todas las parte implicadas en compartir un mismo espacio.

Enlace a twitter de la DGT

Publicado en Rutas con el foromtb. | Deja un comentario

Oferta de luces traseras y delanteras Knog en RCZ.

De la muchas ofertas que lanza esta web con precios realmente increíbles en ocasiones, me llamo la atención los precios de que tenían una buenas luces de marca Knog para sustituir a mi vieja luz de día china. ¿Que es lo que me llamo la atención? que tardaban mucho en agotarse, pero mi curiosidad sin fondo y el gran precio con los rendimientos y características que ponían no podía dejar pasar la oportunidad de por poco menos de 10€ hacerme con una de ellas.

Knog es una empresa Australiana fundida en 2002 que esta ligada a la filosofía del ciclismo urbano sin olvidar a los que ruedan por caminos o senderos, su filosofía es el diálogo y expresar libremente opiniones, de hay el bocado de dialogo que forma su logo.

Los productos que ofrece RCZ en su oferta no podrás encontrarlos en la web oficial y la respuesta la tienes una vez que llega el producto a tu domicilio. El embalaje muy curioso mantiene bien protegido el producto en todo momento y la información que aporta es muy amplia, hasta el punto de poner la fecha de fabricación y la fecha de la carga (2012) algo que es muy de agradecer para valorar el producto que tienes en las manos y entender la oferta de RCZ. Mi Luz Binder 4 llego totalmente seca, pero fue enchufarla y aparecer la luz roja de carga, unas 3 horas después la luz verde aparecía indicando que estaba lista para uso y no falló, una intensidad increíble ( ahora queda saber como se comportara la batería con las próximas cargas y su autonomía).

La luz esta equipada con cuatro led rojos de una intensidad de 44 lumen que según indica el fabricante es visible a 800 metros. Tiene un peso de 39 gramos, un cierre muy seguro y el adaptador USB de carga va incorporado al mismo cuerpo de la luz, por lo que no necesitas ningún cable para cargarla.


La batería es de tipo Lipo y da una autonomía según indicaciones de fabrica de 3 horas en modo fijo y 50 horas en Flash, algo me gustaría ver, tiene cuatro modos de Flash.

Por el precio que pagas en RCZ por esta luz creo que es una buena compra, solo el tiempo lo dirá por el rendimiento de la batería y el tiempo que ha estado almacenada.

Oferta luces Knog RCZ ==> http://www.rczbikeshop.es/es/accesorios/iluminacion/shopby/knog.html

Web oficial Knog ==> https://www.knog.com.au/bike-lights/rear-lights.html

Publicado en Rutas con el foromtb. | Deja un comentario

Capitulo 48.

Jack Kerouac escribió en su libro el camino Me gustan demasiadas cosas y me confundo y desconcierto corriendo detrás de una estrella fugaz tras otra hasta que me hundo. Yo soy así, un perseguidor de estrellas, que aún no tiene claro con que constelación quedarse, paso página y comienzo a escribir el capítulo 47.

Si ese mal resumen fue el capítulo 46, el capítulo 47 que me toca resumir va ser mucho más corto. Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento. Esta Gran frase fue dicha por  Viktor Frankl (1905-1997) un Psiquiatra – psicoterapeuta austriaco y ha sido un poco el devenir de 365 días de mierda, bueno dejémoslo en 300 seguro que si pienso un poco podría salvar algunos de esos que dejaríamos en días basura y otros pasables.

Como este año me ha entrado el gusto por cuantificar, me he bajado una aplicación que se llama Daylio y básicamente es poner una cara al día que has tenido y el último mes mi mejor día es indiferente, el resto es una línea plana de caras tristes.  Pero no es algo negativo, me he dado cuenta de lo que fallo y de lo que es posible cambiar para lograr las caritas verdes de good, las caritas naranjas de genial las dejaremos par los días con sexo.

Por eso este capítulo de 47 años una vez resumido queda lo que me ha reportado, y es que tengo que trabajar en la versión 5.0 durante los años 48 y 49. La versión 4.8 es la de la formación, he vuelto a estudiar, el mundo del marketing, del community manager y el posicionamiento SEO me encanta, tengo que aprender inglés, para básicamente disfrutar con otras pasiones y ver si las puedo unir al mundo de la bici. Eso me llevará a la versión 4.9 que es la de poner en practica todo la aprendido con la versión anterior y emprender lo complicado, darle forma al nuevo Javier en la versión 5.0 .

En el ciclismo quiero vivir estos dos años la pasión por el Gravel, me gustaría viajar y cumplir mi sueño de dar la vuelta a los pirineos, tengo dos años para entrenar y conseguirlo. Me gustaría volver a retomar las crónicas de las salidas y volver a sentir lo que hace ya cuatro o cinco años no siento, la pasión por rodar, sentir el viento, los kilómetros pasar bajo mis ruedas, vivir los amaneceres y atardeceres con ese frescor únicos a esas horas.

En resumen quiero vivir, no quiero sobrevivir para llegar a escribir muchos capítulos como me he sentido estos últimos años. Seguiré apostando por el Karma a pesar que cada día entiendo peor su sentido del humor y su ironía. Desgraciadamente no puedo dejar el sarcasmo, me aburro, pero si lo puedo controlar, he descubierto que si me refugio más en mi, puedo abstraerme del mundo que me rodea de una forma increíble, seré menos abierto y accesible pero joder, menudo mundo tenéis montado hay afuera.

En resumen, vivir más intensamente los momentos que disfrute en vuestra compañía o en solitario, emprender nuevos retos y lograrlos (no existen los planes B), aprender a decir no más veces, y embarcarme solo en proyectos que me saquen un “Guau”, los “Bueno no está mal” son una pérdida de tiempo.

“A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.” Oscar Wilde.

Publicado en alakanadas | Deja un comentario

Feliz año 2018

feliz 2018

” Deja que cada nuevo año encuentre a una mejor versión de ti mismo”.

Benjamín Franklin

Publicado en Rutas con el foromtb. | Deja un comentario

Gravel Ruta III: La Barranca.

La vida es como una errata tipográfica: constantemente estamos escribiendo y reescribiendo las cosas, una y otra vez.

Bret Easton Ellis

 

IMG_3543 (Large)Hacía mucho que no cargaba mi bici en la furgoneta para disfrutar de una ruta por la montaña, sin ser la de carretera en busca de puertos. Esta vez tampoco era la de montaña, miro por el espejo retrovisor y Dora, mi bici de Gravel, ve pasar el paisaje feliz. Carretera o caminos a ella la da igual puedo con todo.

Tengo unos días libres, montar en bici un día laboral tiene un color de luz especial, un aroma diferente, es como disfrutarlo el doble. He salido tarde, me gusta madrugar pero la edad cada vez se aferra más a las sabanas y en él duerme velas que ni te levantas ni te duermes pierdo el tiempo para ruta larga que tenía pensada. Al final decido salir de Becerril por el polígono industrial, esta cuesta siempre me ha despertado una media sonrisa, la sonrisa entera me la dibuja la subida hasta la entrada de la barranca, podía haber optado por subir por el camino de Santiago y disfrutar del sendero,  pero las buenas ideas se me ocurren tarde, estoy muy oxidado en montaña.IMG_3545 (Large)

Continuo subiendo ahora si por la carretera que te deja en el aparcamiento de la barranca, un ejército de ovejas invade la carretera custodiadas por un enorme mastín, es la primera vez que veo ovejas en la barranca, lo de parque nacional cada vez me sorprende más. Tengo mis dudas con el mastín, me paro delante de él, me mira y se da la vuelta como diciendo anda pasa.

Al llegar a la barranca dos autobuses han desembarcado hordas de jóvenes gritones que van arrasando con lo que encuentran, tirándose piñas unos a otros, dando palos a las plantas sin el menor control por los sufridores profesores que guían este ganado, lo de este parque nacional no deja de sorprenderme (bis).

La pista la recordaba mucho más compacta, mis neumáticos de la Gravel son para pistas duras y le cuesta mucha rodar por una superficie tan suelta. Hago una pausa en la fuente, los gritos han quedado atrás, reina el murmullo de la naturaleza, la luz jugueteando entre la espesura de los pinos y el agua corriendo por un caño que me regala un trago de frescor increíble. Sigo ascendiendo, el desarrollo de mi Gravel esta genial para viajar pero no para trepar cuestas de montaña. Algunos jubilados que disfrutan de un agradable paseo me saludan, dejo atrás la fuente de la campañilla y ahora es cuando la subida se pone interesante. La pendiente aumenta considerablemente, a la par que la arena en la pista lo que me hace perder tracción y poner pie a tierra. Tengo que empujar la bici un tramo corto hasta encontrar el suficiente agarre como para poder volver a pedalear y esta vez sí, sufriendo como un condenado me reencuentro con uno de mis rincones favoritos de la sierra de Madrid el mirador de las canchas con la Maliciosa en frente y Madrid en la lejanía luciendo su boina de humanidad.

IMG_3547 (Large)Me refresco, tomo una barrita, un par de fotos y me dejo embriagar por la paz y la soledad que se respira, el sol calienta mi rostro, seca el sudor y me recarga unas pilas de esperanza vital que tengo al mínimo. Toca la bajada, algo que temo, ya que apenas tengo agarre por lo que no puedo lanzar la bici no me sería posible detenerla. Un par de sustos me hacen ajustar la velocidad, un grupo de senderistas me dicen que esa bici no es para las pistas, noto como Dora se ríe a carcajadas, que sabrán del Gravel. Al llegar a la barrera tengo que ajustar la dirección, wiggle no la dejo muy apretada. Bajo por la carretera hasta la Fonda real, esta vez sí a toda pastilla fustigado por una correa de la mochila mini que llevo a la espalda, me desvío hacia la presa de Navalmedio, en la valla retomo mis pedaladas y busco el sendero divertido que está pegado a la carretera. Que gozada, lo disfruto como un niño el día de reyes, hacía meses que no me lo pasaba tan bien sobre una bici y rodar con Dora por estos senderos es una delicia, sin suspensión sintiendo la piel de la tierra en tus brazos en tus piernas, puro flow en hermanamiento con la naturaleza como nunca antes lo había sentido.

Continuo por carretera, es tarde pero no quiero regresar a casa aún, me meto en la presa de Navacerrada  y recorro su camino de la orilla hasta el antiguo chiringuito, el camino es ideal para la Gravel y se disfruta a tope volando, enarbolando la bandera pirata ciclista que no es otra que la sonrisa en los labios. Estoy disfrutando como hacía tiempo y quiero seguir, busco dar la vuelta al monte de collado (cerro del castillo), por su pista IMG_3553 (Large)algo rota al principio pero que por el éxtasis del momento me la bajo del tirón, toda una trialera para un bici de Gravel. La pista se vuelve más accesible, más dura y rodar es una delicia que lleva a ganar velocidad y volar por la pista flanqueada de pinas, el Gravel es una droga y Dora mi GT Grade me ha enganchado. Termino en la urbanización Serranía de la paloma, tan solo me queda ascender unos metros por la carretera y llegar al dique de la presa, inundar mis retinas con las cumbres madrileñas desde balcón donde disfrutarlas y dejarme caer hasta becerril.

 

La escritora Jamie McGuire, escribió en su libro maravilloso desastre: Supe en el segundo en que te conocí que había algo en ti que yo necesitaba. Resulta que no era algo en ti en absoluto. Eras solamente tú. Puede que el Gravel sea volver al origen del MTB, volver a la semilla que nos enganchó en esto del ciclismo, en la simplicidad de salir, montar y disfrutar descubriendo tu entorno con una nueva mirada.

IMG_3550 (Large).JPG

Track de la ruta.

Publicado en Gravel, Salidas en Solitario | Deja un comentario