Las calas de nuestras zapatillas de bicicleta de montaña se desgastan gradualmente con el tiempo, tanto por el propio uso pedaleando como por caminar sobre ellos se desgasta el material. Por tanto, necesitarás cambiarlos periódicamente, pero ¿cuándo exactamente se deben cambiar? ¿Cuáles son las señales de advertencia y cómo lo sabrás?. En este artículo vamos a mostraste las señales que tienes que buscar en tus calas y sirvan como alerta.

La cantidad de tiempo que duran las calas depende de una serie de factores, incluyendo la marca que usas, tu kilometraje, tu estilo de conducción, las condiciones, cuánto «caminas en bicicleta» sobre tus zapatillas de bicicleta de montaña, etc. Todos estos factores significan que no es posible dar un período de tiempo exacto para cambiar tus calas.

A medida que las calas se desgastan, la  conexión con el pedal se vuelve más imprecisa. Te parece que es mucho más fácil descalar o que podrías sacar el pie accidentalmente, por ejemplo, al saltar o tomar curvas con fuerza. Esas situaciones no las queremos mientras disfrutamos con la bici, por lo que es mejor equivocarse con precaución a la hora de decidir cuándo reemplazar nuestras calas.

En ocasiones el desgaste se hace visible y las calas pueden verse deformadas, comparar tus calas viejas junto a un juego nuevo te ayudará a mostrar el cambio de forma y podrás hacerte una idea de lo desgastados que están.

Vamos a ver estos desgastes en las dos calas más populares, SPD y Crankbrothers.

Shimano calas SPD.

Al contrario de las calas de carretera SPD-SL, las SPD de montaña no ofrecen un indicador claro de desgaste. En lugar de esto, su rendimiento ofrece la mejor pista de cuándo hay que cambiarlas. Aquí están las claves de si tus calas SPD necesitan un cambio:

• El enganche se nota menos seguro: Si el enganche se siente inconsistente o requiere una fuerza excesiva, las calas pueden estar desgastadas.
• El desenganche se vuelve poco fiable: La dificultad para desanclarse o un desenganche inesperado a media ruta pueden indicar un desgaste excesivo.
• Mayor movimiento lateral: Si notas una «flotación» extra o alguna pérdida cuando estás enganchado, puede que las calas se hayan desgastado más de la tolerancia prevista.
• Desgaste o corrosión visible: mientras que las calas SPD están hechas para soportar condiciones duras, el óxido, las picaduras o un redondeo excesivo de los puntos de enganche pueden poner en riesgo el rendimiento.

Mientras que el desgaste puede variar dependiendo del terreno, el estilo de pedaleo y las condiciones, una regla general es que los ciclistas que pedalean mucho deberían cambiar las calas cada 2 o 3 años.

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Crankbrothers.

Crankbrothers ofrece diferentes opciones de ángulo de liberación dependiendo del pie en el que coloques cada cala. Las calas estándar que se suministran con un nuevo juego de pedales ofrecerán un ángulo de liberación de 25 o 20 grados junto con 6 grados de “flotacion”.

A diferencia de otras marcas de pedales que dependen de un sistema de resortes para retener la zapatilla del ciclista en contacto con el pedal, la cala y las alas de los pedales de Crankbrothers funcionan ligeramente diferente. El resorte del pedal solo está activo durante el acoplamiento y desenganche del pedal con la cala. Por lo tanto, cuando se sujeta en el resorte, está en una posición neutral en lugar de estar bajo tensión. Si empiezas a sentir que este compromiso se vuelve menos preciso, entonces necesitas revisar tus calas.

Crankbrothers aconseja a los usuarios que reemplacen las calas cada 300-500 horas de pedaleo, lo que significa que para la mayoría de nosotros que montamos durante 3-4 horas a la semana, es posible que tengamos que reemplazar las calas alrededor de las 75 semanas o 18 meses si usamos 300 horas como guía.

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